Bananenkuchen mit Apfelmus

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ich liebe es, mit überreifen Bananen zu kochen, und dieser Bananenkuchen mit Apfelmus ist einer meiner absoluten Favoriten. Die Kombination aus süßen, reifen Bananen und dem zarten Apfelmus ergibt eine saftige und geschmackvolle Leckerei, die perfekt für den Nachmittagskaffee ist. Außerdem sind die Zutaten schnell zusammengemischt, und der Kuchen ist einfach zuzubereiten. Ich genieße es, ihn warm mit ein wenig Puderzucker zu servieren, oder man kann ihn auch kalt als Snack zwischendurch genießen.

Jule Reinhardt

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Jule Reinhardt

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-15T17:10:22.950Z

Als ich zum ersten Mal einen Bananenkuchen mit Apfelmus backte, war ich skeptisch, ob die beiden Geschmäcker wirklich harmonieren würden. Aber schon beim ersten Bissen war ich begeistert! Die Bananen geben eine natürliche Süße, während das Apfelmus dem Kuchen eine wunderbare Feuchtigkeit verleiht. Ich empfehle, den Kuchen etwas länger auskühlen zu lassen, da er beim Abkühlen noch geschmackvoller wird.

Eine weitere tolle Eigenschaft dieses Rezepts ist, dass man es leicht anpassen kann. Ich habe oft gehackte Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzugefügt, was dem Kuchen zusätzlichen Geschmack und Struktur verleiht. Probieren Sie es aus und finden Sie Ihre persönliche Variante!

Warum Sie diesen Bananenkuchen lieben werden

  • Saftige Konsistenz dank Apfelmus
  • Kombination von Banane und Apfel für einzigartigen Geschmack
  • Einfach und schnell zuzubereiten

Die Rolle der Zutaten

Die reifen Bananen sind das Herzstück dieses Bananenkuchens. Sie bringen nicht nur natürliche Süße, sondern auch eine feuchte Textur, die den Kuchen besonders saftig macht. Achten Sie darauf, wirklich überreife Bananen zu verwenden, deren Schale schon sichtbar braun ist, um den besten Geschmack zu erzielen. Diese geben dem Kuchen eine intensive Bananennote, die wunderbar mit dem Apfelmus harmoniert.

Das Apfelmus sorgt für zusätzliche Feuchtigkeit und hilft dabei, den Zuckeranteil zu reduzieren. Es bringt eine sanfte Fruchtigkeit und macht den Kuchen besonders saftig. Wenn Sie kein Apfelmus zur Hand haben, können Sie es durch gleichwertige Mengen zerdrückter Äpfel oder sogar Birnenmus ersetzen, was dem Kuchen eine andere, aber ebenso schmackhafte Note verleiht.

Backtechnik und -zeit

Das Vorheizen des Ofens auf 180°C ist entscheidend, um eine gleichmäßige Bräunung zu gewährleisten. Nach dem Backen sollte der Kuchen etwa 40 Minuten im Ofen bleiben, aber achten Sie darauf, dass Sie den Garzustand mit einem Zahnstocher überprüfen. Der Kuchen ist perfekt, wenn der Zahnstocher sauber herauskommt und die Oberfläche goldbraun ist. Sollte der Kuchen nach 35 Minuten noch nicht fertig sein, backen Sie ihn um weitere 5 Minuten und prüfen Sie erneut, um ein Austrocknen zu vermeiden.

Nach dem Backen ist es wichtig, den Kuchen einige Minuten in der Form abkühlen zu lassen. Dies hilft, den Kuchen zu setzen und ein Herausfallen zu verhindern. Wenn Sie ihn direkt nach dem Backen stürzen, kann er leicht zerbrechen. Lassen Sie ihn außerdem vollständig auf einem Kuchengitter auskühlen, bevor Sie ihn schneiden, da dies die Textur verbessert.

Lagerung und Haltbarkeit

Dieser Bananenkuchen ist nicht nur frisch aus dem Ofen ein Genuss, sondern lässt sich auch hervorragend für spätere Momente aufbewahren. Wickeln Sie ihn in Frischhaltefolie oder heben Sie ihn in einem luftdichten Behälter auf, um seine Feuchtigkeit zu erhalten. Bei Raumtemperatur kann er bis zu drei Tage frisch bleiben. Für eine längere Haltbarkeit sollten Sie den Kuchen im Kühlschrank lagern, wo er bis zu einer Woche haltbar ist.

Für die Aufbewahrung in der Tiefkühltruhe ist es empfehlenswert, den Kuchen in einzelnen Stücke zu schneiden und gut einzufrieren. So haben Sie bei Bedarf immer einen schnellen Snack zur Hand. Stellen Sie sicher, dass Sie die Stücke in einem gefriergeeigneten Beutel oder Behälter aufbewahren, um Gefrierbrand zu vermeiden. Auftauen können Sie den Kuchen einfach bei Raumtemperatur oder in der Mikrowelle, wobei Sie darauf achten sollten, ihn nicht zu lange zu erhitzen, um die Konsistenz nicht zu beeinträchtigen.

Zutaten für den Bananenkuchen mit Apfelmus

Zutaten

  • 3 reife Bananen, zerdrückt
  • 200 g Apfelmus
  • 100 g Zucker
  • 2 Eier
  • 200 g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Natron
  • 1/2 TL Salz
  • 100 ml Pflanzenöl
  • 1 TL Vanilleextrakt

Zubereitung

Teig zubereiten

Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor und fetten Sie eine Kastenform. In einer großen Schüssel die zerdrückten Bananen, Apfelmus, Zucker, Eier, Pflanzenöl und Vanilleextrakt gut vermischen. In einer separaten Schüssel das Mehl, Backpulver, Natron und Salz vermengen und anschließend die trockenen Zutaten zur Bananenmischung geben und alles gut vermischen.

Backen

Den Teig in die vorbereitete Kastenform gießen und glattstreichen. Im vorgeheizten Ofen ca. 40 Minuten backen, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Lassen Sie den Kuchen in der Form etwas abkühlen, bevor Sie ihn auf ein Kuchengitter stürzen.

Servieren

Den abgekühlten Kuchen nach Belieben mit Puderzucker bestäuben und in Stücke schneiden. Genießen Sie ihn warm oder bei Zimmertemperatur!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für einen zusätzlichen Kick können Sie Zimt oder Muskatnuss in den Teig hinzufügen. Auch Schokoladenstückchen passen hervorragend in diesen Kuchen.

Variationen des Rezeptes

Experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen, um Ihrem Bananenkuchen mehr Tiefe zu verleihen. Zimt oder Muskatnuss können hervorragend zu den Aromen von Banane und Apfel passen. Sie können auch eine Handvoll gehackte Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzufügen, um dem Kuchen mehr Textur und Geschmack zu verleihen.

Eine weitere Möglichkeit, die Sie in Betracht ziehen können, ist die Verwendung von Vollkornmehl. Es verleiht dem Kuchen einen nussigen Geschmack und eine gesündere Note. Beachten Sie jedoch, dass Sie möglicherweise die Flüssigkeitsmenge leicht anpassen müssen, da Vollkornmehl mehr Feuchtigkeit aufnehmen kann.

Serviervorschläge

Servieren Sie den Bananenkuchen warm, bestäubt mit Puderzucker, um ihm einen süßen Akzent zu geben. Eine Kugel Vanilleeis oder ein Klecks Schlagsahne dazu macht ihn zu einem tollen Dessert für besondere Anlässe.

Für eine gesunde Snack-Option können Sie den Kuchen mit frischen Früchten wie Bananen oder Äpfeln garnieren. Auch ein Joghurt-Dip oder griechischer Joghurt passt hervorragend dazu und rundet das Geschmackserlebnis ab.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich den Bananenkuchen ohne Eier zubereiten?

Ja, Sie können die Eier durch ein Apfelmus-Ei-Ersatzverhältnis ersetzen: 1/4 Tasse Apfelmus für ein Ei.

→ Wie lange hält sich der Kuchen?

Der Kuchen hält sich in einem luftdichten Behälter bis zu 5 Tage bei Raumtemperatur.

→ Kann ich gefrorene Bananen verwenden?

Ja, gefrorene Bananen sind perfekt geeignet! Lassen Sie sie vorher auftauen und zerdrücken.

→ Kann ich diesen Kuchen einfrieren?

Ja, Sie können den Kuchen portionsweise einfrieren. Wickeln Sie ihn gut in Frischhaltefolie ein.

Bananenkuchen mit Apfelmus

Ich liebe es, mit überreifen Bananen zu kochen, und dieser Bananenkuchen mit Apfelmus ist einer meiner absoluten Favoriten. Die Kombination aus süßen, reifen Bananen und dem zarten Apfelmus ergibt eine saftige und geschmackvolle Leckerei, die perfekt für den Nachmittagskaffee ist. Außerdem sind die Zutaten schnell zusammengemischt, und der Kuchen ist einfach zuzubereiten. Ich genieße es, ihn warm mit ein wenig Puderzucker zu servieren, oder man kann ihn auch kalt als Snack zwischendurch genießen.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit40 Minuten
Gesamtzeit55 Minuten

Erstellt von: Jule Reinhardt

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 12 Stück

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 3 reife Bananen, zerdrückt
  2. 200 g Apfelmus
  3. 100 g Zucker
  4. 2 Eier
  5. 200 g Mehl
  6. 1 TL Backpulver
  7. 1/2 TL Natron
  8. 1/2 TL Salz
  9. 100 ml Pflanzenöl
  10. 1 TL Vanilleextrakt

Anweisungen

Schritt 01

Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor und fetten Sie eine Kastenform. In einer großen Schüssel die zerdrückten Bananen, Apfelmus, Zucker, Eier, Pflanzenöl und Vanilleextrakt gut vermischen. In einer separaten Schüssel das Mehl, Backpulver, Natron und Salz vermengen und anschließend die trockenen Zutaten zur Bananenmischung geben und alles gut vermischen.

Schritt 02

Den Teig in die vorbereitete Kastenform gießen und glattstreichen. Im vorgeheizten Ofen ca. 40 Minuten backen, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Lassen Sie den Kuchen in der Form etwas abkühlen, bevor Sie ihn auf ein Kuchengitter stürzen.

Schritt 03

Den abgekühlten Kuchen nach Belieben mit Puderzucker bestäuben und in Stücke schneiden. Genießen Sie ihn warm oder bei Zimmertemperatur!

Zusätzliche Tipps

  1. Für einen zusätzlichen Kick können Sie Zimt oder Muskatnuss in den Teig hinzufügen. Auch Schokoladenstückchen passen hervorragend in diesen Kuchen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 300 kcal
  • Gesamtfett: 10g
  • Gesättigtes Fett: 1g
  • Cholesterin: 45mg
  • Natrium: 200mg
  • Gesamt-Kohlenhydrate: 48g
  • Ballaststoffe: 3g
  • Zucker: 24g
  • Eiweiß: 3g