Quarkbällchen ohne Mehl

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ich liebe es, die klassischen Quarkbällchen in einer glutenfreien Variante zuzubereiten. Diese Quarkbällchen ohne Mehl sind perfekt fluffig und leicht, und sie haben einen wunderbaren Geschmack dank des Quarks. Die Zubereitung geht schnell und einfach, sodass ich sie oft als Snack für meine Familie oder Freunde backe. Heute möchte ich euch zeigen, wie ihr mit wenigen Zutaten ein richtig leckeres Rezept zaubern könnt – ganz ohne Mehl!

Jule Reinhardt

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Jule Reinhardt

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-15T17:10:18.138Z

Als ich das erste Mal Quarkbällchen ohne Mehl probierte, war ich erstaunt über die fluffige Textur und den köstlichen Geschmack. Es hat mich inspiriert, mit verschiedenen Geschmacksrichtungen zu experimentieren, und ich kann euch versichern, dass sie bei jeder Gelegenheit gut ankommen. Das Geheimnis liegt im Quark und dem richtigen Mischverhältnis der Zutaten.

Ein besonders leckerer Tipp: Versucht, etwas Vanille- oder Zitronenschale hinzuzufügen, um die Aromen zu intensivieren. Die Quarkbällchen schmecken am besten frisch zubereitet, aber sie können auch hervorragend aufbewahrt werden und sind ein perfekter Begleiter für Kaffee oder Tee.

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Fluffige und leicht saftige Textur ohne Gluten
  • Einfache Zubereitung mit wenigen Zutaten
  • Perfekt für Parties oder als Snack für Zwischendurch

Die Rolle der Zutaten

Jede Zutat in diesem Rezept spielt eine wesentliche Rolle für die Konsistenz und den Geschmack der Quarkbällchen. Der Quark bringt Feuchtigkeit und sorgt für die charakteristische fluffige Textur. Wählt einen mageren oder halbfetten Quark, um die Bällchen nicht zu schwer zu machen. Wenn ihr eine intensivere Geschmacksnote wünscht, könnt ihr statt des üblichen Quarks auch einen Quark mit Kräutern oder Gewürzen ausprobieren.

Die Eier sind entscheidend für die Bindung des Teigs. Sie geben Struktur und tragen zur Lockerung bei. Dabei ist es wichtig, die Eier gut einzuschlagen, um Luftblasen zu erzeugen, die während des Frittierens dazu beitragen, dass die Bällchen gut aufgehen. Eine kleine Abwandlung des Rezepts ist die Verwendung von Chia-Eiern oder Leinsamen als vegane Alternative, wenn ihr Eier meiden möchtet.

Die Frittiertechnik

Beim Frittieren ist es wichtig, das Öl auf die richtige Temperatur zu bringen, idealerweise zwischen 170 und 180 Grad Celsius. Zu niedrig temperiertes Öl führt dazu, dass die Bällchen viel Fett aufnehmen, während sie bei zu hoher Temperatur außen schnell verbrennen und innen noch roh bleiben können. Ein einfacher Test ist, ein kleines Stück Teig ins Öl zu geben. Wenn es sofort an die Oberfläche steigt und anfängt, zu blubbern, ist das Öl bereit.

Frittieren soll in kleinen Portionen erfolgen, um ein Überfüllen der Pfanne zu vermeiden, was die Temperatur des Öls senken könnte. Die Bällchen sollten golden und knusprig sein, was in der Regel 3-4 Minuten pro Portion dauert. Achtet darauf, die Bällchen während des Frittierens einmal zu wenden für eine gleichmäßige Bräunung.

Servier- und Lagertipps

Nach dem Frittieren lasst die Quarkbällchen auf Küchenpapier abtropfen, um überschüssiges Öl zu entfernen. Sie schmecken frisch und warm am besten, können aber auch in einem luftdichten Behälter bis zu zwei Tage aufbewahrt werden. Wenn ihr die Bällchen aufbewahrt, wird empfohlen, sie im Ofen bei 150 Grad Celsius kurz aufzuwärmen, um die Knusprigkeit zurückzugewinnen.

Für eine besondere Note könnt ihr die Bällchen mit Puderzucker oder einer Zimt-Zucker-Mischung bestreuen, während sie noch warm sind. Dies verleiht nicht nur eine süße Note, sondern macht sie auch optisch ansprechend. Zusammen mit einem Dip, wie einer süßen Vanillesoße oder einer fruchtigen Marmelade, sind sie der perfekte Snack für zwischendurch oder auf Partys.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die du benötigst:

Zutaten für Quarkbällchen

  • 250g Quark
  • 2 Eier
  • 50g Zucker
  • 1 Päckchen Vanillezucker
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Zimt
  • Öl zum Frittieren

Du kannst die Zubereitungszeit mit den richtigen Zutaten minimieren.

Zubereitung

Folge diesen Schritten zur Zubereitung:

Teig zubereiten

In einer Schüssel Quark, Eier, Zucker, Vanillezucker, Backpulver und Zimt gut vermengen, bis eine homogene Masse entsteht.

Bällchen formen

Mit den Händen kleine Bällchen aus dem Teig formen und auf einen Teller legen.

Frittieren

In einem Topf Öl erhitzen und die Bällchen portionsweise goldbraun frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Serviere die Quarkbällchen warm oder lauwarm, eventuell bestäubt mit Puderzucker.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für einen extra Kick kannst du die Bällchen nach dem Frittieren in Zimt-Zucker wälzen.

Variationen des Rezepts

Experimentiert mit verschiedenen Gewürzen wie Kardamom oder Muskatnuss, um eine interessante Note zu erhalten. Ihr könnt auch gehackte Nüsse oder Schokoladenstückchen unter den Teig mischen, um mehr Textur und Geschmack zu erhalten. Solche Variationen können besonders bei Feiern für eine Überraschung sorgen.

Eine weitere Möglichkeit wäre, die Bällchen mit einer Füllung zu versehen. Zieht in Betracht, kleine Mengen Fruchtmarmelade oder Nutella in die Bällchen zu geben, bevor ihr sie frittet – das sorgt für einen köstlichen Überraschungseffekt beim Reinbeißen.

Schritte zur Verbesserung

Wenn ihr Schwierigkeiten habt, die perfekte Konsistenz für die Bällchen zu erreichen, könnt ihr die Menge an Quark leicht anpassen. Manchmal kann weniger Quark dazu führen, dass die Bällchen fester werden. Ihr könnt auch einen kleinen Löffel Milch hinzufügen, falls der Teig zu dick erscheint.

Bei der Frittiertechnik solltet ihr euch nicht scheuen, das Öl während des Frittierens zu überprüfen. Wenn das Öl nicht sprudelnd ist, können die Bällchen optimal garen und gleichmäßig bräunen. Ein digitales Küchenthermometer kann hier eine große Hilfe sein, um die richtige Temperatur zu bestimmen.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Quarkbällchen im Ofen backen?

Ja, du kannst sie bei 180 Grad Celsius für etwa 20-25 Minuten backen, aber das Ergebnis wird etwas anders sein als beim Frittieren.

→ Kann ich das Rezept vegan machen?

Ja, ersetze die Eier durch Apfelmus oder Leinsamen und nutze veganen Quark.

→ Wie lange halten die Quarkbällchen?

Sie sind frisch am besten, halten sich aber in einem verschlossenen Behälter etwa 2-3 Tage.

→ Kann ich die Bällchen einfrieren?

Ja, du kannst sie nach dem Frittieren einfrieren. Lass sie vor dem Verzehr auftauen und bei Bedarf wieder kurz aufwärmen.

Quarkbällchen ohne Mehl

Ich liebe es, die klassischen Quarkbällchen in einer glutenfreien Variante zuzubereiten. Diese Quarkbällchen ohne Mehl sind perfekt fluffig und leicht, und sie haben einen wunderbaren Geschmack dank des Quarks. Die Zubereitung geht schnell und einfach, sodass ich sie oft als Snack für meine Familie oder Freunde backe. Heute möchte ich euch zeigen, wie ihr mit wenigen Zutaten ein richtig leckeres Rezept zaubern könnt – ganz ohne Mehl!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit35 Minuten

Erstellt von: Jule Reinhardt

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für Quarkbällchen

  1. 250g Quark
  2. 2 Eier
  3. 50g Zucker
  4. 1 Päckchen Vanillezucker
  5. 1 TL Backpulver
  6. 1 TL Zimt
  7. Öl zum Frittieren

Anweisungen

Schritt 01

In einer Schüssel Quark, Eier, Zucker, Vanillezucker, Backpulver und Zimt gut vermengen, bis eine homogene Masse entsteht.

Schritt 02

Mit den Händen kleine Bällchen aus dem Teig formen und auf einen Teller legen.

Schritt 03

In einem Topf Öl erhitzen und die Bällchen portionsweise goldbraun frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Zusätzliche Tipps

  1. Für einen extra Kick kannst du die Bällchen nach dem Frittieren in Zimt-Zucker wälzen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 320 kcal
  • Total Fat: 18g
  • Saturated Fat: 5g
  • Cholesterol: 150mg
  • Sodium: 120mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 1g
  • Sugars: 20g
  • Protein: 9g